第15章(2 / 2)
但对于夏明棠这个平日里四体不勤的大小姐的而言,没过几分钟,就累出满头的汗。
秦滟站在一旁,担当起监工的角色。
腿站直,不要抖。
小腹收紧,身体别歪。
手举起来,怎么又放下了。
平日里温婉良善的秦老板,此时竟像是变了个人一般,严格到近乎苛刻的程度。
这才过去不到十分钟,夏明棠心中已经隐隐开始有些后悔,但她早已放下豪言,自不能如此轻易打了退堂鼓。
又过去五分钟,夏明棠实在坚持不住,趁秦滟转身的间隙,跑垫子那儿趴着大喘气。
秦滟刚一回头,身边的人就不见了,往前方一看,军绿色软垫上正瘫着一只累傻了的狐狸崽子。
呵。
秦滟上前,拍了拍夏明棠摊成煎饼状的身子,累了?
嗯嗯。夏明棠疯狂点头,眼巴巴地看着秦滟,希望她能明白自己的心意。
秦滟也是十分通情达理,那就先中场休息三分钟吧,等会儿换套别的动作。
夏明棠:?
三分钟!人言否?
秦滟一只手从夏明棠背部挪到她腰际,略微使劲,按得人嗷嗷叫。
这处肌肉有点僵硬,你刚刚是不是没按我说的节奏呼吸?
夏明棠护住自己被按得生疼的小腰,眼泪汪汪的,止不住心虚:我刚刚偷懒被发现了?
秦滟也没要她回答,手掌贴在那纤瘦的腰部周围丈量一番,得出结论,基础是差得有点多,后面训练量得加强一些。
什么,还要加强?!
夏明棠震惊,一手撑着垫子起身,舌头都变得不太利索:姐姐姐,要不我我还是学点别的吧。
秦滟沉默了几秒,轻轻拍了拍夏明棠半截裸.露在外的小腰,但我怎么觉得,你这个腰还是挺有必要再多练一下的。
可可是
夏明棠刚一开口,下一秒整个人都被秦滟从垫子上薅了起来。
好了,三分钟到了。
夏明棠欲哭无泪,从小到大第一次体会到什么叫做魔鬼训练。
偏偏这还是她自己主动求的,面对秦滟看似温和的模样,她竟然连反驳的勇气都没有。
妈妈呀,这个秦老板好可怕,我要回家!
这场临时起意的柔韧性训练,持续了差不多一个多小时。
最后在夏明棠险些要嚎啕大哭之前,秦滟终于大发慈悲开了金口。
时间不早了,今天就先练到这里吧,回去好好休息,明天再继续。
什么,明天还要练?!
***
次日早上,夏明棠窝在房间的沙发上,偷偷摸摸地啃饼干。
为什么要用上偷偷摸摸这个词,因为她这会儿浑身上下都散发出一种做贼心虚的气质。
明明是在自个儿房间里,嘴巴却不敢嚼出太大动静。一对白润的耳朵竖得尖尖的,密切关注着外边的动静。
砰砰砰。
敲门声响起,夏明棠以迅雷不及掩耳之势将饼干藏在沙发垫下,努力憋出气若游丝的声音,谁呀?
夏小姐,是我,打扫房间。
原来是一一,夏明棠松了一口气,回道:不用了,我昨天自己收拾过了,你过两天再来打扫吧。
好的,但是床罩需要换洗了。
夏明棠斜眼瞟了眼床上被踹成一坨的床罩,上前随手牵扯了两下,然后去给一一开门。
房门打开,一一冲她点了点头,直奔床边。
夏明棠正要继续回沙发上窝着,发现门外还有一个人。